Cara Menenangkan Diri

1. Kosongkan pikiran anda, bila tidak berhasil Tariklah nafas dalam dalam dan keluarkan secara berlahan lahan.

2. Carilah kesibukan, seperti; Buat puisi, dengarkan lagu, jalan jalan, dan lain-lain

3. Buatlah diri anda Seperti tidak ada masalah. kenapa masalah harus dipikirkan padahal seiring berjalanya waktu masalah pun akan mudah dilupakan

4. Saya sarankan lagu itu yang kalian senanggi karena setiap orang itu berbeda beda selera musiknya. kalo saya suka musik jepang.

Bila kalian semua inggin bertanya lebih banyak tolong 

Di

     FB: Fa Rizal

     IG: @fa_rizal51
     pin BBM:D3400780